こんにちは！
フリーランスウェディングプランナー/ウェディングMC
長谷川円香です。
⠀ ⠀
和食のマナー
お箸の使い方、上げ下げ。。。
懐紙のこと。
自分でも改めて勉強し直しています。
前から思っていたのですが、
お箸の上げ下げがちゃんと出来ると
少し体重が落ちるんです。
お腹がペコペコだったり
時間が無かったりすると
急いで食べる時期が続くと体重はやっぱり増えます。
分かっちゃいるけど、
出来ない事も多いです。。。
乗り換え時間１０分にうどんツルっとかね。
きっとほぼ噛んでいないです（笑）
ワーキングマザーの特技高速ago動かし。
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証拠の記事
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