こんにちは！
フリーランスウェディングプランナー/ウェディングMC
長谷川円香です。
なんだか春に向けて少しずつバタバタして来ました。
今朝は２時起き！（ちょっと飲み過ぎもあるか・・）
何せ寝るのが早いからーーー♥️
昨日は日本とサウジアラビアのサッカーの試合があったので２２時になりましたが
基本は２１：３０消灯です。
普段２１：３０に寝てたら、４：００に起きても結構寝てる。
沢山寝ると昼間のパフォーマンスがめっちゃ良いです。
寝ないとダメ派です。
そして、今日は明け方に娘が泣いて寝床に戻って二度寝しちゃってしてますしね・・・
良く寝てます。
明け方の時間、仕事がめちゃくちゃはかどります。
SNSの誘惑も少ないし。
ちなみに、良く寝ているからか
ここ２年ほど。
一年に一センチずつ身長が伸びています。
４０代でも伸びしろあるんだね。
とびっくりです。
本日もブログにお越し頂きありがとうございました。
長谷川
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