すんごく歩いているのに痩せない理由。

こんにちは!
フリーランスウェディングプランナー/ウェディングMC
長谷川円香です。

あちこち回っているここ最近。
エスカレーターは使わずになるべく階段移動を心がけて。

保育園の送り迎えもテクテク歩いて。
軽く一万歩行っちゃう日も多い。

しかし痩せない。

今年の目標の一つに痩せる!
というのがありまして、

夜のアイスも控え気味。
(週7日を週2日とか)

多分合間のこういうヤツが痩せない原因だろう。

頑張ったからご褒美的な。
ダメなヤツ!美味しいヤツ!

夜中に仕事していて。
つい。
蒙古タンメンとかやっちゃうしね!

本日もブログにお越し頂きありがとうございました。

長谷川

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